阳池穴：治疗女性手脚冰凉、头痛、耳聋
文章发布于：2020-11-09 12:03:35
手少阳三焦经的原穴
【定位】
腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处
【取穴方法】
坐位。抬臂垂腕，腕关节背面，由第四掌骨向上推至腕关节横纹，可触及一凹陷处（相当于腕背横纹中点处）即为此穴
【主治】
五官病证，瘰疬，胁肋痛，上肢痿痹不遂
【养生保健】
按摩阳池穴时间要长，力度要缓。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。经常按揉阳池穴，能够防治“鼠标手”。
