​NMN可调控肠道菌群哦

许是学界与非医学力量的共同推波助澜，作为NAD +的前体之一，NMN一直风头无两。而对于NMN在生物体内的代谢过程，以及“沿途”的调控机制，也一直是众多科学家心驰神往的未名秘境。

上月29号，来自中国科学家的研究发现，长期服用NMN不仅增加了小鼠血清NAD +水平，还能提升其肠道中如AKK菌等有益微生物的丰度，并调控特定的胆汁酸代谢途径，降低小鼠肠粘膜通透性，维持肠道稳态。

在长达15周的时间里，这群中年小鼠被喂食不同浓度NMN，之后研究人员对其肠道微生物组成及粪便代谢物进行了检测。虽然NMN降低了肠道微生物多样性，但却能特异性提升产丁酸菌和AKK菌等有益菌丰度，并降低部分有害菌群（嗜胆菌属、颤杆菌属）的丰度。

同时，代谢组分析还发现，服用NMN后，小鼠体内有益代谢物（如甜菜碱）与胆汁酸代谢相关的产物显著变化。早前发表于《Nature》的一项重磅研究指出，体内特定胆汁酸的合成代谢，有助于降低细菌定植、维持肠道健康，这或许是百岁老人长寿的重要原因。

事实上，无论是NMN的直接作用，还是肠道菌群与胆汁酸代谢的功劳，这群小鼠的肠道黏膜细胞连接蛋白表达得到提升，肠道通透性下降，屏障功能确实被明显改善。

图注：长期服用NMN使得小鼠肠黏膜通透性下降，改善了肠道稳态

虽然这项研究为从肠道菌群角度出发，去解释NMN的多种益处提供了重要参考，但仍然还存在不少遗留问题。

首先，试验共设置四组剂量的NMN添加（0.1-0.6 mg/mL），但菌群的改善作用却与剂量不相关，是否代表肠道菌群对NMN的积极响应实为剂量依赖、过犹不及？对于人类而言，吃多少才最合适？

其次，这一研究在NMN调节肠道菌群方面，仍旧停留在定性与简单定量的表观层面，其更深层次的具体机制却尚未阐明，对于复杂微妙的肠道菌群王国，我们不清楚的还有太多。

但这只是NMN领域近期的一点成果，可以说是冰山一角，在未来很长时间里，这位抗衰界的老大哥还将给我们带来更多意外惊喜，让我们拭目以待吧。