思危，思退，思变（高级认知）

人生感悟

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马航MH370忽然公布新进展…才惊觉这一切，竟是10年前的事了

愿每一位遗留世间的人儿啊，都能走进新的人生。

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八种恩情，至死不能忘

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感恩节，感恩生命中遇到的每个人！

愿你们，好事连连，好运不算，祝你们，阖家美满，幸福常伴！

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一个人被锁死在底层的根源（深度好文）

立身成败，在于所染。

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把认知提高了，贵人就来了

处于认知底层的人，用情绪竖起高墙，不仅于事无补，还将各种机会也一并隔绝在外。 想起多年前在杂志上看到的一则故事。

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真正废掉一个人的，不是工作，而是巨婴心态

每晚悦读，不辜负每一个阅读的人。

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家庭关系的顺序对了，生活就顺了

善待伴侣，就是人生最好的投资。

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习惯性内耗，是一个人最愚蠢的思维方式

转变思维方式，完全接纳自己。

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允许的力量（深度好文）

不对抗风浪的人，才能逐浪而行。

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老年健康 | 65岁后，你的寿命取决于这项能力

65岁后运动能力越差，死亡风险越高，并且从死亡之前10年开始，就会出现运动能力衰退的迹象。

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春天吃这些蔬菜，为健康加分

6种最适合春末夏初的菜荠菜：明目利肝李时珍在《本草纲目》说：“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱，头昏目暗，慢性肾炎、气虚浮肿、二便出血的老年人，经常服食荠菜粥，是颇有裨益的。荠菜的吃法多种多样，做饺子馅，做汤，熬粥，凉拌，蘸酱吃，蒸着吃……

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【健康】应对甲流，关键要做好四件事！

​这些知识点要知道

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注意 |这些“好习惯”可能损害你的健康！

注意 |这些“好习惯”可能损害你的健康！

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中年以后，请过低温的生活

你更加重视内在的修养，重视精神的成长。

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【健康夜听】毒素祸害五脏肺腑！出现这些现象，证明你该排毒了！

毒素祸害五脏六腑！出现这些现象，证明你该排毒了！

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【夜听】世上所有的病，都是情绪打了败仗

【夜听】世上所有的病，都是情绪打了败仗

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【夜听】 情绪内耗，正在危害你的健康

【夜听】 情绪内耗，正在危害你的健康

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健康夜听丨这样洗澡=生病+短命，尤其是夏天

健康夜听丨这样洗澡=生病+短命，尤其是夏天

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健康夜听丨一生受用的女子养生法

传递健康，激励人生！

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