痛风不是小问题通常会出现这些症状，艾绒堂带你调理起来~

关节疼痛

常在物业突然感到关节疼痛而醒。初发者表为一侧关节疼痛，常以趾及第一跖趾关节多见。其他关节受累为足弓、髁、膝、腕、指和肘关节。可单侧或者双侧关节同时受累。局部关节可见有红、肿、热、痛、活动功能受限等。

反复发作

大关节受累时还可以见有关节腔积液。初次发病者经过1-2周或者数周后可自然缓解，关节功能恢复。有时见受累关节皮肤有瘙痒和脱屑。多数患者在一年内复发，部分患者可仅一次单发关节炎。 

发作频繁加剧

在急性关节炎未接受治疗或者治疗不当时常可延变为慢性多发性关节受累，关节疼痛加剧，发作也日益频繁，间歇期缩短，最终关节疼痛不完全缓解。

痛风石形成

痛风石是慢性痛风的特有表现，尿酸盐可沉积在软骨、滑液膜、肌腱和软组织等处。在皮下结缔组织处者，形成黄白色赘生物，以外耳的耳轮、对耳轮、跖趾、之间、掌指关节处多见。

关节畸形、活动受限

随着尿酸盐沉积增多，痛风石增大，关节结构及其软组织受到破坏，纤维组织及骨质增生而导致关节畸形及活动受限。

溃破后溃疡

如果痛风石溃破，有白色尿酸盐结晶排出，局部形成溃疡而不易愈合，但少见继发感染。

自我治疗的方法如下：

1、控制饮食：培养良好的饮食习惯，注重低嘌呤饮食，切勿暴饮暴食。多饮水，切勿饮酒，少食用辛辣食物；

2、改变不良生活习惯：每天坚持运动，早睡早起，避免熬夜，保证充足的休息时间。保持心情舒畅，适当排解生活和工作压力。