阳光新视界护眼眼罩 戴眼镜会不会反而加深近视？远离近视注意四大细节！

佩戴眼镜会加深孩子的近视吗？这是家长们最常问的问题。如今，近乎是百分之七八十孩子都有近视，特别是在高中生，其中还有的许多小学生，甚至是幼儿园里的孩子。

佩戴了眼镜反而加深近视？

1、佩戴眼镜后仍然不重视用眼卫生，时间久了以后，导致眼睛过度的疲劳，引起近视度数的增加。

2、有人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时的下降，却误以为近视进而配戴了近视镜，使视力急剧的下降。

3、验光度数的不准。

4、真假近视的未能区别。

5、眼镜本身质量不合格。

远离近视的四大细节

1、积极的参加体育锻炼

儿童不要经常总是呆在室内，课间休息的时候可以做下游戏、散散步、眺望一下远景等，使眼睛的调节肌肉得到很好的松弛，缓解视疲劳。节假日时，也可以到户外爬山、打球、跑步、游泳，都是可以缓解眼疲劳的方法。

2、注意用眼时间

读书、写字、看报、学习或看电视40至60分钟，就要停下来闭上眼睛休息一会儿了，或向远处看看景物，这样就能使调节视力的睫状肌得到休息，及尽早的恢复视力疲劳。

3、注意眼睛的保健

坚持每天做的眼保健操、晶体操、自我的穴位按摩、雾视疗法等，能预防近视。读书的时间过长，头部不免会向前倾，低头过久以后，引起眼球的充血，颈部肌肉的紧张。阅读时的双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种的反射都是产生视疲劳的重要因素。

4、注意用眼姿势

读书、写字时的坐姿要端正，桌凳高低要合适。有的人习惯躺着看书，有的人习惯坐在车上或边走路边看书，还有些人习惯一边吃东西一边看书，这些都是不良用眼习惯，应该及早的纠正。要让眼睛与书本的距离应保持在30厘米，不要经常忽远忽近。看电视的距离不宜太近，应要保持在两米左右的距离。