暖茜|草本暖身贴
文章发布于:2020-02-26 14:43:35
女人最应该保养的部位是哪里?
A.脸、B.肌肤、C.子宫、D.手
单击下方空白处给您答案!
答案
01
百病起于寒
中医有句话:“百病起于寒”
子宫,是女性保持健康与美丽的关键。
保养子宫的人,
可能50岁都没有1条皱纹,
保养子宫的人,不会每个经期都痛得死去活来。
然而子宫有多重要,就有多脆弱!
常吃寒凉的食物、熬夜、冬天没做好保暖、
生产后没调理好……
都极易让子宫积累寒湿、气血不调,
据说有90%的女性都患有宫寒。
提起宫寒,
可能很多人还不知道自己已经中招了,
它最典型的症状就是怕冷,四肢不温;
白天总腰酸背痛,觉得累;
脾气越来越差,经常感觉很烦躁;
大姨妈经常不守时,还痛经。
尤其是都市白领女性,
因为久坐、吹空调以及穿衣太少等原因,
绝大多数的人都处于体寒不温的状态。
02
如何科学的调理宫寒?
宫寒是女性的天敌,
在中医上讲,宫寒是阳气虚的表现。
调理宫寒其实也很简单,
养生专家这样建议。
▲▲▲
多运动
首先你要让自己多一点运动,
宫寒的姑娘大都不爱运动,
甚至运动过多时很容易感觉疲劳。
其实“动则生阳”,
体寒者特别需要通过运动来改善体质。
建议最好每周坚持3-4次做30分钟以上的
快走、慢跑等运动。
▲▲▲
别贪凉
宫寒的病因,其中一条就是过食生冷,
所以日常生活中,姑娘们要注意了,
从冰箱里取出的生鲜冷冻食物,
建议先放置20分钟左右再食用。
在此,也提醒姑娘们多使用补气暖身之物,
比如,艾叶能治疗
四肢发凉、痛经以及宫寒等症,
经常呆在空调房的姑娘可以用艾叶煮茶喝,
以祛除体内寒湿。
生姜性温,具有驱寒保暖的作用,
如果在经期饮用姜茶能起到很好的镇痛效果。
另外,夏天经常身处空调房内的姑娘,
最好多备一件厚衣服搭在身上,
重点保护好腹部和颈椎,
尽量让身体处在一个温暖的环境中。
而在冬天,也是最容易导致寒湿入体的时候,
建议姑娘们外出更要注意保暖,
不要只顾风度不要温度。
▲▲▲
热敷
非~常~重~要~
调理宫寒还有一个很重要的方法——热敷
相信大家都知道,
家里长辈关节不适时总会用热敷法,
来缓解疼痛。
热敷会使毛细血管扩张,血液循环加速,
起到消炎、消肿、消除疲劳的作用。
《黄帝内经》也提倡“善治者治皮毛”,
贴敷是所有止痛祛湿法里最为方便有效的。
但是普通的热敷只能起到暂时缓解的作用,
想要真正调理宫寒,
必须要有靠谱的成分。
夫兰茜暖茜草本暖身贴,不只是暖,
区别于市面上大多产品,它有2层,
外侧一层是发热面,紧贴皮肤的是药包面。
药包内有蕲艾、藏红花、海盐、生姜、益母草等
数种女性暖宫必备的草本药物。
在暖身贴发热的过程中,
药力将伴随热量源源不断地传递给身体,
帮助女性暖身的同时更暖宫。
03
暖茜|草本暖身贴使用方法
最近有不少人咨询暖茜的使用方法,
以下以“暖身贴与爱护内裤搭配使用”
及“暖身贴贴敷女性腹部关元穴”两种方法为例,
大家可以研究以下哦~
END