快乐法则：允许哭，允许被讨厌，允许被欺骗
文章发布于：2022-08-12 10:09:50
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我们经常听人说：人活着，最重要的就是开心。
但很显然，人的一生充满了酸甜苦辣、悲欢离合，总有一些不开心的时刻。
那怎么办呢？不必忧虑，不用对抗。
该面对就面对吧，别强迫自己时刻开心。人到中年，要允许自己哭，允许被讨厌，允许被欺骗。
允许自己哭
《如懿传》上演以后，周迅遭到很多网友围攻。
有人说她胖，有人说她长皱纹，有人说她老，早就不适合演少女了。
后来在一档节目中，周迅坦言，她当时压力很大，非常焦虑。
每天早上起来，不想照镜子，坐沙发上就开始哭。
即使外面阳光再好，她也觉得很难过，不知道该怎么面对衰老这件事。
可是后来，她慢慢就接受了，也不忌讳把这件事当众说出来。
用她自己的话说就是：“时间给你的东西，好的坏的，你都要接受，因为无法抗拒。”
既然无法抗拒，那么难过时，想哭就哭吧，不用跟自己较劲。
《情商力》一书中有句话：“有苦有甜，才是生活。有悲有喜，才叫人生。”
日子就是一阵好，一阵坏，心情也一样。
不能过惯了顺心的日子，就排斥不顺心的日子。不能只贪图开心，而拒绝不开心。
很多人不哭，不是不想哭，只是觉得哭了就是认输，是懦弱。
但其实，想哭时不敢哭，或许才是更大的懦弱。
人生很短，不必自缚手脚，允许自己笑，也要允许自己哭，这都是人生不可分割的一部分。
哭，没什么大不了，并不丢人。
只是哭完之后，要像周迅一样，擦干眼泪，继续笑迎人生。
允许自己被讨厌
被人喜欢，当然好，但被人讨厌，你会怎么样呢？
黄渤没出名之前，在酒吧驻唱，很多观众讨厌他长相丑，每次他一上台，底下就喊“滚下去，滚下去。”
但他每次都坚持把歌唱完，才鞠躬下台。
后来在一次采访中，主持人问：“那么多人讨厌你的长相，你会因此受影响吗？”
黄渤说：“当然会啊，但也没办法，反正就长这样了，讨厌就讨厌呗，想开了就没事了。”
后来，黄渤凭借自己的实力，在演艺圈站稳了脚跟，广受好评。
允许自己被讨厌，允许自己有一点不开心，这才是成年人该有的觉醒。
不要硬刚，不要逃避，能接受被喜欢的开心，就要敢面对被讨厌的不开心。
《女性90%的病是憋出来的》这本书中，有一段分析，非常有道理。
“害怕被人讨厌，其根源在于自卑，缺乏自我肯定，所以才希望通过别人的喜欢，来确认自己的价值。”
明白了这一点，我们就知道，越是内心强大的人，越不怕被人讨厌。
讨厌，是别人的权力。在不在乎被讨厌，是我们的选择自由。
大不了就是那几秒钟的不开心，没关系，天不会塌。
乌云过后，生活仍旧是晴空万里。
允许自己被欺骗
看过一个问卷调查，“你最忍受不了伴侣对你做什么？”
底下十几个选项，辱骂、花心、出轨、冷战等，其中被选最多的是：欺骗。
有这样一类话，你肯定不陌生：“不管你做了什么，只要你如实告诉我，一切都好商量，但是你要欺骗我，这事就没完。”
我们常常把诚实和真相，看得比伤害更重要。
在一档婚姻调解类电视节目中，一位妻子怀孕期间，发现丈夫跟前妻来往过密，她非常伤心。
但是她什么都没说，而是拐弯抹角地问丈夫最近都干了什么，跟谁在一起，她想让丈夫主动告诉她。
丈夫以为妻子不知情，每次都用谎话搪塞过去。
终于，妻子忍无可忍，把实情说了出来。
丈夫见状，也承认了，说前妻家里出了点事，他是念在孩子的份上，才过去帮忙的。
可是妻子已听不进去任何解释，她决意要离婚。
不管主持人和嘉宾怎么劝解，不管丈夫怎么道歉，她都一直重复着这几句话：
“我不介意他们私下来往，我介意的是，他一直在骗我。”
“我给过他机会了，他始终没跟我说实话，我不可能跟一个骗子过一辈子。”
“不管出于什么目的，骗我就是不行”
妻子的痛苦，被“欺骗”这两个字牢牢锁死。
丈夫之前所有的浓情蜜意、细心呵护，都因这一次欺骗，被一笔勾销。
为什么我们总会记住这些不好的事，让自己不开心，而把快乐时光抛之脑后呢？
心理学上有一个解释是这样的：“人绝大多数的痛苦都来源于四个字，我不允许，而我不允许后面，跟的往往是不好的事。”
不是事情本身多么不可饶恕，而是“我不允许”这种想法，让自己备受煎熬。
有一组数据，说人平均每天会说4次谎，一生大约会说8万多次谎。
人这一生，都被人骗过，也都骗过人。只要不犯原则性错误，我们不妨装装傻。
所以，不要太计较，把心放宽。
允许自己被欺骗，但同时提醒对方：骗我可以，注意次数、尺度和原则。
朴树说：人生的意义在于了解真相。
那什么是真相呢？真相就是，你不可能永远开心，也不可能一直不开心。
生而为人，该经历的，你一样都少不了。
不要试图天天快乐，时刻快乐，一天中能有几个瞬间是快乐的，就足以撑完这一天。
毕竟，一生很长，圆满很少。
山海自有归期，风雨自有相逢。
愿你此生尽兴，快乐不止今天。愿你笑容灿烂，进退皆是从容。
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