个销云 个销云 个销云

健康早报 | 秋养肺,肺有“四怕”,一个都别犯!

文章发布于:2022-08-11 09:16:17

秋养肺,肺有“四怕”,一个都别犯


怕气!
肺主一身之气,是气体交换场所,吸入气体质量的好坏,直接影响肺脏。香烟、厨房油烟气等都容易伤到肺。

怕燥!
肺喜润恶燥,燥邪最易伤肺。一旦燥邪伤肺,等到秋季来临时,易诱发各类肺部健康问题。因此,日常生活中,要注意润肺,以对抗燥邪的侵害。

怕寒!
肺喜温怕寒,在寒气到来时,往往第一个受伤。寒邪经口鼻犯肺,使肺气不得发散,津液凝结,从而诱发感冒等呼吸道疾病,可致人体免疫力下降或引发慢性鼻炎。

怕悲伤!
悲伤和忧愁虽不同,但皆为负面情绪。《黄帝内经》说:“悲则气消”。说明过度悲哀或忧愁,最易损伤肺气。

src=http___p1.itc.cn_q_70_images03_20200917_c7448a1e012047ad8af9b6a12a06e26a.png&refer=http___p1.itc.webp.jpg

微信扫码

分享文章素材

建立自己的品牌素材库

立即体验

相关文章

更多文章

相关文章

拼命加载中...
已经到底了

提交成功

我们会尽快联系您

我要合作

申请免费试用

您的称呼:

公司:

您的手机:

验证码:

期望合模式:

详细需求:

立即体验