解析幼儿早期教育里的第一堂课：情绪管理
文章发布于：2022-06-24 14:59:18
情绪管理课
在日常育儿中，“情绪化”一直被认为是个不好的词，大人们也经常要求孩子不要有负面情绪，就连积极情绪也最好藏着些，因为喜形于色同样不合宜。当这种传统观念有意无意渗透到育儿当中时，就很容易出现问题。
尤其是孩子情绪失控时，很多父母的感受是烦躁、尴尬、不安！进而希望立刻予以抑制。结果却往往是，孩子的情绪调节能力并无真正提升，亲子关系倒是愈发疏远了。
与其说情绪管理是孩子6岁之前必须要学会的事情，不如说是父母必须首先弄明白的事。
第一课：父母需要学会接纳孩子的情绪
孩子4个月起就进入了情绪敏感期。2岁左右，开始逐步有了更为复杂的情绪。如骄傲、嫉妒、害羞、内疚等。这些情绪有时候会让孩子们的自我感觉更好，也有时候会更糟糕。每种不同的情绪对孩子有不同的意义。在此期间，父母的正确引导至关重要。
比如，同样是孩子弄坏了一样东西，或者孩子发脾气且误伤了同伴，家长不同反应方式会带来不同的结果。
若父母说：你这个孩子，总是这样毛手毛脚！从心理学角度看，此时，孩子会泛起出一种“害羞”的情绪。何为害羞呢?即否定自我，感觉遭受了挫败，认为自己丢了面子。这是一种孩子对自我认知的消极关注。
这种消极情绪持续久了，就会让孩子习惯性地回避他人、回避外部世界的挑战。怕犯错、怕失败，怕再次遭受同样的挫败感。若父母更为严厉些，还会有恐惧情绪产生，这会加重孩子的退缩、回避人格。
相反，如果遇事时父母能忍住批评和责骂，清晰地跟孩子解释，他们错在何处，怎样的错误行为会伤及他人，解释完了再鼓励孩子去补救自己造成的伤害、损失。那么此时孩子就会产生“内疚”情绪。
何为内疚?这种情绪是个体无法达到对他人的某些义务后才会有的，感到内疚的孩子会关注他们的不当行为所带来的后果。为此，孩子会主动接近别人，期望通过实际行动去弥补自己的过错，而不是像上一种情况，只能自怨自艾，退缩在自己痛苦的小世界里。
后一种父母的做法，就是无条件接纳。有效的情绪调节是要维持和加强个体的感受(接纳孩子情绪的失控，允许孩子发脾气)，而不是抑制(不允许孩子发脾气)。
承认孩子情绪的合理性，承认孩子有犯错的权利，然后，再对他们的行为进行正确引导。这样孩子才能感受到被理解、被支持。情绪上也就不容易出现问题。
由此可见，父母的教育方式、情绪管理会直接影响到孩子的性格发展，当大人们学会控制自己的情绪以后，带给孩子的通常是正向的引导。孩子也会更自信，更积极。
