元式催眠:你的念头创造了你的未来
文章发布于:2022-05-18 15:47:05
当你要抵消任何带来痛苦的信念时,肯定句是非常有效力的工具。
写下肯定句可以强化正向的力量。
在另一张纸上或是你的笔记本上,写上关于你身心的正面肯定句,每天阅读几遍。
也创造你自己的肯定语,或是使用以下所列出来的一个。
1
【身心疗愈】肯定语
我在我的心智中创造和平。
我充满了生命、能量与生活的喜悦。
我的身体是完美健全的,而且我享受每个新的时刻。
我充满爱地照顾我的身体、我的心智与我的情绪。
我爱我的身体,我爱我自己,一切都美好。
我轻易地处理所有新的经验,并且喜悦地将它们融合到我的生活中。
做我自己是安全的。
我看见我的模式,我选择做出改变。
我愿意超越我自己的限制。
我轻易地释放我不再需要的,我值得感觉良好。
我的身体想要健康,我倾听它的信息,并且以仁慈对待它。
在我身体里每个细胞都有神圣智慧。
我永远都是安全的,接受神圣的保护与指引。
2
【处理工作上的挑战】肯定语
我的工作充满了喜悦、笑声与丰盛。
我的工作让我自由地发挥我的创造力。
我正在完美的地方,我很有能力及竞争力。
我的收入超越我的父母。
我总是为最棒的老板工作,他总是以爱与尊重对待我。
我享受我做的工作,以及和我一起工作的人。
我的工作受到每个人的肯定。我为我所做的一切感到满足。
我的收入持续地增加,与景气无关。
我的老板很慷慨,而且容易共事。
工作中每个人都感激我。
我敞开与接受新的收入渠道。
我将每个经验转化成机会。
我现在接受一个美妙的新工作。
新的大门永远都会打开。
3
【吸引丰盛】肯定语
我在生命之流里放松,让生命轻易自在地提供我需要的一切。
我现在值得所有的美好,我允许美好的经验充满我的生命。
我是被祝福的,做超越我最喜爱的美梦。
我敞开接受宇宙的一切美好与丰盛。
我被给予一个完美的家,我现在就接受它。
我允许自己繁荣昌盛。
我知道我是值得的,成功对我是安全的。
我活出并且安居在全然的可能性里。
我所在之处皆美好。
我总是拥有我所需要的。
我分享无限的丰盛,我是受祝福的。
我确信我的所有需要都会得到看顾。
生命是美妙的,各种富足都被我吸引而来。
当我们开始爱自己,内在稳定而饱满的能量就出来了。你会找到自己最舒服的位置,以最自在的状态活着。你不再会想着和谁比较,因为你知道和谁都无法比较。
你只会活出自己心中的善意、真诚和光亮,你会以今生最擅长的方式去行动和服务。无论扮演什么角色,你都有发自内心的喜悦与丰盛。
这一切,都从肯定自己,爱自己开始。
元式催眠价值
心理咨询/疗愈
抑郁症、焦虑症、青少年认知行为矫正、厌学、提高学习成绩、戒烟/戒酒、减肥、疼痛管理、失眠等心理治疗的原理及方法。
认识自我
了解自己、洞悉自己的潜意识。扭转负面思考的习惯,改善心理和生理健康提高睡眠质量,获得真正的身心自由。
激发潜能
助你瞬间身心放松,激发潜能。将身体调整恢复到最佳状态,帮助你提高专注力,全身心投入到学习、工作中。
幸福人生
让你更加自信,更加快乐。精力更加集中/效率更高,抵制外在诸多负面催眠。改变过往不良习惯,减轻焦虑、恐慌,达到身心合一。
企业管理
减少工作压力,增强凝聚力,提高员工培训效果。提升工作效率,丰富团队文化生活,加强团体建设和团队凝聚力塑造。