好体态，决定了女人的高级感

01

提升气质

对女生有多重要

前阵子，关于第32届金鸡奖颁奖典礼话题不断。

其中争议性最大的就是开场钟楚曦和关晓彤的芭蕾表演。

两位电影新人同穿粉色芭蕾服共舞，本该是场视觉盛宴。

但关晓彤的身材却引来不少网友吐槽：

为什么会这样？真的是因为胖吗？

你有没有想过，这一切都是因为你的体态不好？

确实，在拥有一双绝美天鹅臂的钟楚曦面前，没有肩颈线和腰线的关晓彤看起来粗壮了很多。

直角肩、天鹅颈、巴掌腰·····，良好的体态让钟楚曦不仅纤瘦，而且大方显气质。

其实很多人并不胖，但就是肩膀前耸导致视觉上至少重10斤，让整个人看起来虎背熊腰。

也就是说，只要你把肩膀展开，让肩颈线变得好看，你就能在视觉上至少瘦10斤！

在视觉上，对身材直观感觉影响最大的是这4个部位：肩、胸、腰、臀！

▼肩颈、胸背：

影响上身比例和线条的关键

▼腰腹、臀腿：

影响下身比例和线条的关键

长相是天生的，很难改变，但是你的体态是怎么样的，却是后天决定的，调整好4个部位，很多形态和易胖问题都可以得到解决。

02

体态+燃脂

快速培养你的气质

调整好体态真的能让一个人快速变得有气质吗？

当然！

生活中很多人花费了无数的金钱和时间在脸蛋、穿衣打扮上，却忽略了最为关键的体态。

也许你会经常看到这样的画面：

有的人拼命减肥，每天清汤寡水，还是看起来很胖；

年纪轻轻，精致白皙的妆容，弯腰驼背一点都不精神；

体重不过百，却虎背熊腰，整个人显得臃肿；

有的人明明五官端正、身材匀称，但驼背、头前倾，总有种说不出的猥琐感。

仔细观察不难发现，真正有气质的女人，除了身材纤瘦外，

还保持着“五点一线”，耳垂、肩峰、骨盆、膝、足，五个点连起来能成为一条直线。

你能做到标准姿势，你也能拥有好身材。