“糖油混合物”引热议,登上热搜!
文章发布于:2024-03-23 22:21:58
什么是糖油混合物?
为什么糖油混合物容易胖人?
1
能量高
2
容易吃多
糖油混合物
能量能有多高?
1 根蛋酥卷(18 克)
98 千卡
相当于慢跑 15 分钟
1 颗巧克力(6 克) 33 千卡 相当于慢跑 5 分钟
5 片薯片(10 克) 53 千卡 相当于慢跑 8 分钟
1 块夹心饼干(10 克) 52 千卡 相当于慢跑七八分钟
1 包干脆面(50 克) 248.5 千卡 相当于慢跑 37 分钟
芝麻饼(10 克) 48.6 千卡 相当于慢跑 7.3 分钟
雪饼(6 克) 29 千卡 相当于慢跑 4 分钟
烤馍片(10 克) 47 千卡 相当于慢跑 7 分钟
1 个蛋黄派(23 克) 104 千卡 相当于慢跑 16 分钟
1 个沙琪玛(30 克) 133 千卡 相当于慢跑 20 分钟
1 个蛋挞皮(19 克) 81 千卡 相当于慢跑 12 分钟
1 个肉松饼(36 克) 144 千卡 相当于慢跑 22 分钟
1 个法式软面包(20 克) 80 千卡 相当于慢跑 12 分钟
1 个港式鸡蛋仔(35 克) 138 千卡 相当于慢跑 21 分钟
1 个芝士蛋糕(65 克) 233 千卡 相当于慢跑 35 分钟
1 颗小芝麻汤圆(10 克) 29.6 千卡 相当于慢跑 4.4 分钟
1 根脆皮雪糕(60 克) 158 千卡 相当于慢跑 24 分钟
1 个猪肉大葱馅饼(100 克) 293 千卡 相当于慢跑 44 分钟
1 桶香辣牛肉面(104 克) 487 千卡 相当于慢跑 73 分钟
1 桶酸辣粉(143 克) 603 千卡 相当于慢跑 90 分钟
糖油混合物还能吃吗?
1
放在正餐吃,之所以这样做有两个原因
2
偶尔买、买小份、跟家人分享着吃